avec ou sans peau

[Lo]

Moi je donne tout, ils font leur popotte tout seul, et oui le plus gros des vitamines est sous la peau, tout comme les produits chimiques mais ils ne s'arretent pas à la peau en disant "oulaaaa c'est la chaire après alors je m'arrete " mais c'est vrai qu'il y en a plus au début.

Sinon il faut savoir aussi qu'un fruit une fois ceuilli perd au bout de qq jours la moitié de sa teneur en vitamine et une fois le fruit coupé, un quart d'heure à une demi heure plus tard il ne reste quasi rien ... dur dur tout ca hein

[Mela&D0raa'piig]

=O bah alors ma carotte est bonne a jetter, ca fait plus de 7h qu'elle est coupée!

[jadali]

est ce qu apres les avoir laver , il faut essuyer les legumes ou les fruits pour eviter d avoir trop d eau ?, car moi je les essuie et mon homme se moque de moi , alors juste pour savoir est ce qu il peut continuer a se moquer de moi

[Pomelo]

Moi je les essuie aussi

[jadali]

je suis pas la seule je susi contente , je vais le laisser ricaner , ca l occupes pendant ce temps la
merci pomelo

[Mady-Tchoùnkii]

moi j'epluche tout tout tout !!

Je trouve que les cochons dindes sont vachement fragil , alors bizarement , je prends toutes les précotions , j'epluche et je lave

[Pomelo]

Le hic c'est qu'une grande partie des vitamines se trouve dans la peau des fruits et légumes.

C'est nous qui rendons les cobayes fragile

Bon, je ne dis pas non plus qu'il faut leur donner les restes de table mais il ne faut pas non plus tomber dans l'extrême

[zaedi]

Perso, je lave, je n'essuye pas et je donne avec la peau, sauf pour le kiwi, tout a toujours bien etait. Question de facon de faire certainement

[Mela&D0raa'piig]

moi aussi j'essuie =D

[AlexTitiChufi]

Pomelo a raison, la plupart des vitamines se concentrent entre la peau et la chair des légumes et fruits.

Je pense que pour certains aliments il est préférable de laisser la peau (concombres, tomates, carottes...)